خود را فدای نگرانیهايمان نكنيم

اگر در طول یک دوره زمانی خاص همه چیزهایی که سبب نگرانی شما شدهاند را ثبت کنید، آنگاه چیز جالبی را کشف خواهید کرد: «بیشتر مشکلات بزرگی که پیشبینی کرده بودید هرگز اتفاق نیفتاده است!» و شما بدون بروز آن مشکل از آن مرحله عبور کردهاید یا در موارد زیاد مشکلی که پیشبینی میشد به آن بزرگی که فکر میکردید نبوده است.

این بدان معناست که بیشتر انسانها خود را فدای نگرانی میکنند و این نگرانی سبب میشود که از