سبک زندگی نامناسب و ارتباط آن با اختلالات ستون فقرات

خبرگزاری ایسنا

یک متخصص فیزیوتراپی گفت: تغییر سبک زندگی، کم تحرکی و ترویج برخی عادات و وضعیتهای نامناسب بدنی از یک سو و انجام فعالیتهای سنگین و نابجا از سوی دیگر در افزایش شیوع اختلالات و بیماریهای این ساختار حیاتی نقش قابل توجهی دارد؛ بطوری که امروزه کمردرد یکی از شایعترین مشکلاتی است که تقریباً هر فردی در زندگی خود تجربه میکند.

دکتر وحید صمدی در گفت وگو با خبرنگار سرویس «سلامت» ایسنا، افزود: هنگام انجام فعالیتهای متنوع زندگی اجزای ستون فقرات تحت نیروها و فشارهای مختلف قرار میگیرند و در صورتی که تحمل کافی نداشته باشند ممکن است دچار آسیب و بیماری شوند.

وی با بیان این که 95 درصد کمردردها از نوع کمردردهای مکانیکال هستند، افزود: عامل اصلی ایجاد این کمردردها حرکات و فشارهایی است که در زندگی روزمره به ستون فقرات اعمال میشود. برخی از این آسیبها ممکن است برای مبتلایان مشکلات و ناتوانیهایی به دنبال داشته باشد و گاهی نیازمند درمانهای هزینه بر و طولانی مدت باشد بنابراین پیشگیری از بروز چنین اختلالاتی بسیار حائز اهمیت است.