تايافا
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
-->-->-->-->-->-->-->
یکی از نکات مهمی که باید حین غذا خوردن به آن توجه کرد درجه حرارت غذاست. مصرف غذاهای خیلی سرد یا خیلی داغ باعث اختلالات گوارشی مانند دل درد ، نفخ ، دل پیچه ، سوء جذب و انقباض در ناحیه مری می شود. توصیه می شود در روزهای گرم از فرآورده های گوشتی مثل سوسیس و کالباس کمتر استفاده کنید . بهترین دمای مواد غذایی برای دستگاه گوارش در غذاهای سرد 10 درجه بالای صفر و در غذای گرم 10 درجه بالاتر از دمای بدن است .از مصرف غذاهای گرم همراه با نوشیدنی سرد اجتناب کنید . مصرف غذاهای خیلی سرد باعث اسپاسم معده و آسیب به دستگاه گوارش می شود.
برچسب:
نویسنده: تايافا